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Cereais Integrais
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Cereais Integrais

Não é de hoje que a procura por cereais integrais vem crescendo, e isso se deve a suas diversas propriedades nutricionais. Atualmente as pessoas tem se preocupado mais com o que coloca no prato e com isso a inclusão do cereal integral torna-se fundamental para aumentar o valor nutricional das refeições, pois contém mais fibras e vitaminas do complexo B, por exemplo. Continue aqui para saber mais sobre cereais integrais matinais, benefícios dos cereais integrais, exemplos e muito mais!

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