Tapioca - 11 produtos

A tapioca é obtida da fécula de mandioca e ótima opção para substituir o pão, já que não contém glúten. Possui baixo teor de sódio e gorduras, tem fácil digestibilidade e é ótima fonte de energia. Versátil e fácil de preparar, a tapioca combina com diversos ingredientes salgados e doces, podendo ser consumida no café da manhã, antes ou após o treino.

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Tapioca
Informações

Farinha de tapioca

Muito popular nas regiões norte e nordeste do Brasil, a tapioca vem ganhando cada vez mais espaço na dieta dos brasileiros. Além de ser saborosa, é uma boa fonte de carboidratos e possui teor reduzido de sódio, por isso é uma ótima opção para ser consumida nos lanches, principalmente no café da manhã, para garantir mais energia ao começar o dia. Conheça mais sobre a tapioca, benefícios da tapioca, como fazer, como inserir a tapioca na dieta, onde encontrar farinha de tapioca e muito mais!

tapioca
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