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Óleo de Chia - 8 produtos

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Informações

Você sabe o que é chia?

A chia, cujo nome cientifico é Salvia hispânica, é uma plantinha que é consumida há séculos pelos indígenas do México e da Colômbia. Possui sementes que são ricas em nutrientes como ácidos graxos essenciais (ômega 3), fibras, vitaminas do complexo B e A e minerais como cálcio, ferro, fosforo, potássio e magnésio.

Das sementes de chia é extraído um óleo muito rico em gorduras poli-insaturadas e monoinsaturadas, da família ômega 3, 6 e 9, que, por sua vez, são considerados ácidos graxos essenciais - já que o nosso organismo não consegue produzi-los, devendo, assim, ser obtidos pela alimentação ou por suplementos especializados.

E sabe o que é mais legal? Por ser rico em ômega 3 (encontrado, principalmente nos peixes de água fria), o óleo de semente chia é uma ótima opção para vegetarianos e veganos, uma vez que é uma fonte vegetal para se adquirir este ácido graxo. Além disso, é uma boa alternativa para alérgicos a peixe.

O óleo de semente de chia contém, ainda, diversas propriedades benéficas à saúde, podendo exercer diversas funções no nosso corpo. Confira!

Óleo de chia: benefícios:

  •          Contém ômega 3, que possui ação anti-inflamatória;
  •          O ômega 3 ajuda, ainda, a diminuir os níveis de colesterol e triglicerídeos, tornando a chia um alimento capaz de promover a saúde cardiovascular;
  •          Possui ação antioxidante, combatendo os radicais livres formados no cotidiano, prevenindo, assim, o surgimento de algumas doenças e o envelhecimento precoce;

Onde comprar óleo de chia?

Aqui na Natue você encontra chia com preço incrível! Além disso, temos diversas opções de óleo de chia, na forma liquida e também como cápsulas de óleo de chia. Dentre eles, podemos citar: óleo de chia integralmedica, óleo de chia Vitalab, óleo de chia Tiaraju, entre outros.

Aproveite esta seção para conferir as melhores opções de óleo de chia e garanta já o seu!