Blog da Mimis - 20 produtos
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Blog da Mimis

Blogueira Mimis

Com certeza você já ouviu falar do Blog da Mimis. Blog feito pela Michelle Franzoni Frantz, artista visual, especialista em Pilates, fisioterapeuta, com mestrado em Engenharia de Produção e Gestão de Conhecimento, além de ser ex-professora universitária. Ufa...Mesmo tendo diversas coisas para fazer, ela não  desistiu de ter uma vida saudável e correu atrás do prejuízo.

Depois de perder 33kg através de uma nova vida, ela decidiu fazer o blog para contar mais sobre suas experiências, receitas e como ter uma qualidade de vida melhor. As dicas Blog da Mimis são super legais e, com certeza, facilitam a nossa vida corrida. Além disso, têm vídeos Blog da Mimis com exercícios físicos, mostrando realmente a superação Blog da Mimis.

Receita Blog da Mimis

A blogueira Mimis adora comidinhas leves e se alimentar bem é essencial para ter uma vida mais saudável. Em seu blog, existe uma página especial só com suas receitas, com carne vermelha, frutas, cereais, superalimentos, como chia, quinoa e gojiberry, risotos e muito mais. Tudo bem levinho para você não precisar sair da dieta. Há também dicas da Mimis, em que ela compartilha sugestões de snack saudáveis, como shakes, whey protein pronto pra beber, barrinhas de frutas etc..

Execícios da Mimis

O corpo da Mimis é resultado de muito esforço e força de vontade. Exercícios, como hidroginástica, aeróbicos e, principalmente, aqueles com bola são os preferidos da blogueira. Os treinos da Mimis são super práticos, podendo ser feitos até em casa, usando cadeira, sofá, enfim, não há desculpa.

Suplementos Alimentares da Mimis

A blogueira gosta de suplementos alimentares naturais, como ômega 3, ômega 9, chia, grãos que auxiliam no emagrecimento. Não toma medicamentos, estimulantes nem hormônios. A dieta Blog da Mimis é toda baseada numa alimentação saudável e muita atividade física. Ela acredita que só assim os resultados vêm.