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Fibras
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Fibras: a chave da saúde do intestino!

As fibras alimentares são nutrientes essenciais na nossa alimentação, elas possuem diversos benefícios, sendo que os mais conhecidos são o auxílio no emagrecimento e no adequado funcionamento intestinal. Quer saber tudo sobre as fibras e conhecer os alimentos ricos em fibra? Acompanhe conosco!

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