Ômega 3 e Óleo de Peixe - 146 produtos

Fonte de gorduras boas, o ômega 3 exerce diversas funções importantes no organismo, principalmente devido à sua ação anti-inflamatória. Também ajuda no controle do colesterol e a prevenir doenças cardiovasculares, além de contribuir para a melhora da cognição, como memória e aprendizado. Pode ser consumido em todas as fases da vida associado com uma alimentação saudável e equilibrada.

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Ômega 3 e Óleo de Peixe
Informações

Ômega 3: benefícios diversos para a saúde

O ômega 3 é uma gordura insaturada que faz parte do roll de alimentos funcionais reconhecidos pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) devido aos seus benefícios para a saúde. Apesar das gorduras terem fama de “vilãs da dieta”, o ômega 3 é uma das gorduras essências, já que o organismo não pode produzi-lo, mas  são muito importantes para diversas funções, como produção de hormônios, absorção de vitaminas que são absorvidas em presença de gorduras (vitaminas A, D, E, K) e também equilíbrio do colesterol, por isso devem ser consumidas. O que deve ser evitado são as gorduras ruins, como é o caso da gordura trans. As demais gorduras podem ser consumidas, com moderação, assim como todos alimentos. Aproveite e saiba mais sobre o ômega 3, preço ótimo e benefícios incríveis!

omega 3 e oleo de peixe
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