Leite de arroz - 4 produtos
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O leite de arroz é uma bebida vegetal preparada à base desse cereal e água. Altamente energético, ele ainda é rico em vitaminas do complexo B, tem boa quantidade de ferro e fósforo. A maioria das opções de leite de arroz industrializado é enriquecida com cálcio, portanto, excelente opção para pessoas intolerantes à lactose ou com alergia à proteína do leite de vaca.

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Leite de arroz
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Leite de arroz

Não é difícil encontrar alguém que tenha intolerância à lactose ou alergia ao leite de vaca, não é mesmo? Por ser um alimento muito consumido e utilizado em diversas preparações culinárias, muitas vezes, pessoas com restrição alimentar ao leite de vaca acabam sofrendo com isso. Mas, como substituir o leite? Hoje em dia já é possível encontrar diversas opções de leites vegetais, como o leite de arroz, que funcionam como ótimos substitutos do leite de vaca. Saiba mais sobre o leite de arroz, benefícios, como consumir leite de arroz, onde comprar e como fazer leite de arroz.

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