Frutas Secas - 34 produtos

As frutas secas são obtidas a partir da desidratação das frutas in natura, processo que preserva a maior parte de seus nutrientes, como vitaminas, minerais e fibras. Muito práticas, as frutas secas podem ser consumidas a qualquer hora e lugar, puras ou acompanhadas de oleaginosas. Também podem compor diversas receitas, como bolos e tortas.

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Frutas Secas
Informações

Frutas secas: práticas e nutritivas

Repletas de nutrientes, as frutas secas, são deliciosas, fáceis de serem transportadas e ótimas alternativas para o seu lanche entre as refeições. Não tem mais desculpa para não fazer um lanchinho saudável no intervalo do trabalho, aula ou academia. Quer saber tudo sobre as frutas frescas, calorias e benefícios? Acompanhe a seguir!

frutas secas
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