Acupuntura, conheça seus benefícios – Natue

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Acupuntura – Saiba tudo sobre o tema na Natue!

O que é? Quais benefícios? Essa e outras respostas aqui!


Mulher deitada

Acupuntura

A acupuntura é um método que teve início na medicina chinesa e vem sendo muito utilizado hoje em dia. Saiba mais sobre ele, seus benefícios e como é realizado.



De onde surgiu a Acupuntura?

A acupuntura surgiu na medicina chinesa há milhares de anos atrás, quando o homem considerava que corpo e mente eram uma coisa só e cada um influenciava e equilibrava o outro. Por isso, para o tratamento de alguma enfermidade, a acupuntura trabalha tanto o corpo quanto a mente em conjunto.

Acupuntura, o que é?

 Trata-se de um método que visa o tratamento e/ou cura de algumas doenças pela aplicação de estímulos através da pele. Para a realização deste método, são utilizadas agulhas bem finas de ouro, prata ou aço inoxidável, que são aplicadas na pele, em pontos específicos, chamados “acupontos”. Cada ponto irá estimular a melhora do funcionamento de um determinado órgão ou sistema, levando a alterações fisiológicas e bioquímicas.

Na china a acupuntura é utilizada tanto para a prevenção quanto para o tratamento das doenças, sendo aplicada também em animais. No Brasil, sua prática vem crescendo bastante e já teve a eficácia comprovada cientificamente, tendo o Ministério da Saúde aprovado a aplicação deste método pra o tratamento de várias doenças em hospitais públicos do Sistema Único de Saúde (SUS).

Como funciona a acupuntura? Quais são seus benefícios?

Antes de se iniciar a prática da acupuntura, o acupunturista realiza uma série de perguntas e avaliações físicas, como pulsação, respiração e aspecto da pele, para traçar um diagnóstico e saber quais os pontos que deverão ser utilizados. Quando a agulha de acupuntura é aplicada nos pontos a serem estimulados (terminações nervosas), o nosso corpo envia mensagens para o cérebro, que, por sua vez, irá responder de forma positiva para a melhora do quadro.

Além disso, antes da aplicação das agulhas, é feita uma limpeza na pele. Então as mesmas são aplicadas de forma indolor e deixadas no local cerca de 20 minutos.

Benefícios

Os benefícios da acupuntura já foram comprovados cientificamente, tendo um efeito extremamente eficiente para as seguintes ações:

  • Possui propriedades analgésicas, relaxantes e anti-inflamatórias, levando ao alivio de dores (como as da artrite);
  • Favorece o sistema imunológico, uma vez que há produção de substâncias que estimulam as células de defesa do nosso organismo;
  • Promove a sensação de bem-estar, já que modifica a concentração de substâncias como a serotonina e a noradrenalina (ligadas ao humor);
  • Promove a dilatação dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação e o efeito de alguns medicamentos;
  • Pode aumentar a concentração de hormônios como cortisona (relacionado a inflamações);

Acupuntura e ansiedade:

A ansiedade é um mal que atinge cada vez mais as pessoas, devido a correria do dia a dia e a falta de tempo para realizar todas as tarefas necessárias. Na acupuntura a ansiedade pode ser tratada através de vários pontos que estimulam a concentração, aliviam o estresse, relaxam a musculatura, equilibram as emoções, promovendo maior sensação de bem estar. Tudo isso por alterar a concentração de algumas substâncias em nosso organismo, ligadas ao humor, tais como a serotonina e a noradrenalina.

Quais os tipos de acupuntura?

  • Moxabustão – os pontos de acupuntura são estimulados pelo calor com a queima de bastão de ervas medicinais e não com as agulhas;
  • Eletroacupuntura – há estimulação elétrica dos pontos de acupuntura;
  • Cromopuntura – é a aplicação da acupuntura juntamente com a cromoterapia, uma terapia através das cores, onde feixes luminosos são aplicados em pontos específicos;
  • Magneto Terapia – ao invés de agulhas, são utilizados imãs nos pontos;
  • Laserterapia - método indolor de acupuntura com raio laser;
  • Acupuntura auricular - aplicação de agulhas em pontos da orelha;
  • Reflexologia – os pontos são estimulados no pé;
  • Craniopuntura - inserção de agulhas no couro cabeludo;

Acupuntura x emagrecimento

A técnica de acupuntura em si não é capaz de promover a perda de peso, porém, pode funcionar como uma aliada, já que pode estimular pontos específicos, ligados à sensação de saciedade, melhorar da ansiedade, a compulsão alimentar e a regulação do intestino.

Dentre os pontos de emagrecimento de acupuntura mais utilizados, podemos citar os pontos na orelha (acupuntura auricular).




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