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Digestão, seus tipos e etapas e má digestão, aqui!

Como funciona a digestão? Tipos de digestão? Essa e outras respostas aqui!

Assim que ingerimos um alimento, ele precisa ser quebrado em partículas menores, para que o nosso organismo consiga absorver seus nutrientes. Este processo é conhecido como digestão!

O nosso aparelho digestivo é composto por boca, faringe, esôfago, estômago, intestino delgado e grosso e o processo de digestão inclui todos eles. O sistema digestivo é responsável por retirar dos alimentos que ingerimos todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do nosso corpo e excretar aquilo que não será aproveitado.

Quais são os tipos de digestão?

Existem diversos tipos de digestão, tais como digestão intracelular, extracelular e extracorpórea. Entretanto, em nosso organismo, ocorre a digestão extracelular, sendo ela de dois tipos: a digestão mecânica, que é a quebra física do alimento através da mastigação e de movimentos peristálticos (contrações involuntárias do intestino, estomago, etc.), e a digestão química, que é a transformação de moléculas grandes em moléculas menores, por mio de sucos digestivos que contem enzimas.

Etapas da digestão

1ª Etapa (Boca)

A primeira etapa da digestão ocorre na boca, pela ação dos dentes, que trituram o alimento, e da língua, que mistura saliva a esses pedacinhos, dando origem ao bolo alimentar. A saliva contem enzimas que irão iniciar o processo de digestão do alimento.

A passagem do bolo alimentar pela faringe e esôfago é chamada de deglutição. Chegando ao esôfago, o alimento é empurrado para o estômago por meio de movimentos peristálticos.

2ª Etapa (Estômago)

Quando o bolo alimentar chega ao estômago, ele sofre ação do suco gástrico, que é produzido ali mesmo, pelas glândulas estomacais. Além disso, os movimentos peristálticos misturam o suco gástrico com o bolo alimentar, até formar o quimo, um líquido espesso.

3ª Etapa (Intestino delgado)

Após o quimo sair do estômago, ele passa para o intestino delgado, onde vai sofrer ação das seguintes substâncias:

  • Bile: produzida no fígado e armazenada na vesícula biliar;
  • Suco pancreático: produzido pelo pâncreas;
  • Suco intestinal: produzido pelas glândulas intestinais.

No decorrer da digestão, o quimo avança pelo intestino delgado através de movimentos peristálticos. No final do processo, ele se transforma em quilo, um líquido de aspecto leitoso.

Vale ressaltar que ocorre digestão dos carboidratos, digestão de proteínas e gorduras. Apenas as vitaminas, os sais minerais e a água são absorvidos diretamente, ou seja, sem digestão.

E a má digestão, o que é?

Má digestão, ou dispepsia, é o nome que se dá a diversos distúrbios gástricos em que a pessoa sente queimação no estômago, sensação de estômago cheio, enjoos, eructações (arrotos), vômitos, sonolência após as refeições e dores abdominais. Estes sintomas podem ser causados por diversos motivos, tais como beber muito líquido durante as refeições, abusar de alimentos gordurosos e frituras, comer muito rápido sem mastigar direito os alimentos, etc.

Má digestão - tratamento

Para tratar os sintomas, são utilizados chá digestivo (chá para má digestão), tais como chá de hortelã, menta, boldo, erva-doce, entre outros chás. Além disso, dependendo da causa e da intensidade, são indicados medicamentos, mas claro, sempre com a supervisão de um médico.




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