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Artes Marciais: O que são?

Artes Marciais

As artes marciais são técnicas milenares de luta e defesa pessoal, consideradas “artes da guerra”. Atualmente esse termo é utilizado para definir qualquer tipo de luta oriental ou ocidental e tornou-se comum praticar artes marciais, buscando, não apenas, habilidades de defesa pessoal, mas também para aumentar resistência e aumentar força.

As principais artes marciais praticadas atualmente são: judô, karatê, boxe, capoeira, jiu-jitsu, entre outras.

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