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Alimentos funcionais

Os alimentos funcionais tem sido assunto recorrente em muitos meios atualmente, mas é importante saber de fato o que são alimentos funcionais. Não se trata de mais um alimento milagroso nem tampouco de uma dieta da moda, mas sim de ciência aliada a prevenção de diversas doenças e aumento da qualidade de vida através dos alimentos. Os alimentos funcionais são conhecidos assim, pois além de fornecer nutrientes básicos, como vitaminas e minerais, eles também ajudam na prevenção ou no tratamento de doenças por meio de outros compostos presentes em sua composição. Quer saber tudo sobre nutrição, alimento funcional e benefícios? Confira tudo isso e ainda uma lista de alimentos funcionais!

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