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Suplementos Musculação

Suplementos para Musculação – conheça quais são!


Os mellhores suplementos para musculação independente do seu objetivo: ganhar massa muscular, emagrecer ou queimar gordura.


A musculação é um dos esportes mais praticados, e não é à toa! A musculação oferece diversas vantagens ao nosso corpo, dentre elas o ganho de massa muscular (hipertrofia), deixando os músculos mais fortes e definidos; auxílio no emagrecimento, por contribuir na queima de calorias e ajudando, também, a eliminar aquelas gordurinhas indesejadas; aumento da resistência muscular; prevenção de algumas doenças, entre outros diversos benefícios.

Porém, para aproveitar as vantagens que a musculação oferece, é necessário apresentar uma dieta saudável e equilibrada, composta por todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do nosso organismo e fornecimento de energia para desempenho das atividades. Além disso, é possível obter uma ajudinha extra com o uso de alguns suplementos que complementam a alimentação, possibilitando, assim, desempenho máximo!

Em meio a tantas variedades de suplementos para academia, fica até difícil saber quais são os produtos certos para cada modalidade esportiva. Sendo assim, fizemos uma seleção especial com os melhores suplementos para a prática de musculação.

Confira alguns suplementos de musculação!

  •          Hipercalóricos: são suplementos que combinam ingredientes como proteínas, carboidratos, vitaminas, minerais, entre outros, que auxiliam no processo de ganho muscular, sendo indicado principalmente para pessoas que possuem o metabolismo acelerado e/ou apresentam dificuldade para ganhar peso;
  •          Whey Protein: proteína de alto valor biológico, composta por todos os aminoácidos essenciais, que oferecem suporte para o ganho de massa magra e melhor recuperação das fibras musculares pós-treino;
  •          BCAA: combinação de três aminoácidos essenciais, que, quando combinados, contribuem para a síntese de proteínas, oferecendo maior suporte para ganho muscular, diminuição do dano muscular durante o exercício e redução da fadiga (sensação de cansaço);
  •          Vasodilatadores (Óxido Nítrico): suplementos com precursores do oxido nítrico (NO) são importantes para quem pratica musculação, pois essa substância promove vasodilatação, melhorando, assim, o fluxo sanguíneo e aumentando o transporte de nutrientes e oxigênio para o músculo, o que aumenta o desenvolvimento muscular;

Além dos suplementos de musculação acima citados, existem também suplementos para musculação feminina, que são formulados especialmente para mulheres, dentre eles, Beauty Workout Iso Protein, Balance Protein – Mulheres, Nutri Whey W, entre outros, mantendo o equilíbrio corporal e melhorando do rendimento na musculação.