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Suplementos para engordar

Enquanto muita gente está em busca de um corpo magro, algumas pessoas desejam ganhar peso. Normalmente, esse grupo é composto por pessoas magras e que apresentam dificuldade para engordar, seja por causa do metabolismo muito acelerado ou até mesmo por não conseguir atingir suas necessidades diárias de calorias e nutrientes somente com a alimentação.
A busca por uma dieta para engordar, vitaminas para engordar e suplementos para engordar é comum nesse público, principalmente pelos praticantes de bulking, um período em que o objetivo principal é o ganho de peso e, consequentemente, o aumento do aporte calórico para posteriormente promover o ganho de massa muscular com exercícios.
É essencial lembrar que o mais importante é engordar com saúde, ou seja, assim como no processo de emagrecimento, para haver ganho de peso de forma saudável é necessário seguir uma alimentação equilibrada. Nada de se encher de alimentos calóricos, doces e gorduras para ganhar peso.

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