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100% Soy Protein

100% soy protein: Leve os benefícios da soja para o seu treino

O 100% Soy Proteín é um suplemento esportivo da Optimum Nutrition feito à base de proteína de soja isolada. A soja é um alimento fonte de proteína vegetal de alta qualidade, já que fornece ao organismo todos os aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que não são produzidos pelo nosso corpo e que devem ser obtidos por meio da alimentação ou de suplementos especializados.

O 100% soy protein é bom, pois em apenas um shake (que consiste em uma porção) fornece 25g de proteínas, atingindo as recomendações diárias deste nutriente. 

Confira outros benefícios do 100% Soy Protein Optimum Nutrition:

  • Pode ajudar a reduzir o colesterol: A proteína de soja é considerada um alimento funcional, o consumo diário pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol do nosso corpo;
  • Fornece todos os aminoácidos essenciais, incluindo os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), contribuindo para o crescimento de massa muscular, além de ajudar na recuperação após o treino;
  • Ação Antioxidante: a soja contém substâncias como isoflavonas, saponinas e cobre que combatem os radicais livres formados durante a atividade física e são responsáveis por danos às células;
  • Possui arginina: um aminoácido envolvido com a produção de oxido nítrico, substância que promove a vasodilatação, favorecendo o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos, melhorando a força muscular e a performance esportiva;

O 100% Soy Protein também é uma ótima opção para vegetarianos e veganos por não conter ingredientes de origem animal.

Dica: para melhores resultados, o ideal é aliar o consumo do 100% Soy Protein à uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividade física.

Além disso, se você faz uso de medicamentos para tireoide, tenha cautela ao consumir suplementos à base de proteína de soja, pois pode haver diminuição da absorção do medicamento. Se você se encaixar nesse caso, o ideal é consultar um nutricionista antes de incluí-los na sua alimentação.

Aqui na Natue você encontra o Soy Protein em diferentes sabocores, dentre eles, baunilha, chocolate e morango. Aproveite para conferir!