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Óleo de Helianthus

Óleo de Helianthus

Você sabe o que é óleo de Helianthus? Nada mais é do que o nosso velho conhecido óleo de girassol, que é extraído da semente de girassol (Helianthus annuus), planta originária da América do Norte, caracterizada por suas espécies de flores de várias tonalidades.

O óleo de helianthus é rico em ácidos graxos insaturados (ômega 6 e ômega 3), consideradas “gorduras boas” e essenciais (já que não podem ser naturalmente produzidas pelo nosso corpo), além de conter tocoferóis (vitamina E). A vitamina E do Óleo de Helianthus é considerada um dos antioxidantes mais eficazes para proteger o corpo contra os radicais livres e previne a coagulação sanguínea (processo de transformação do sangue líquido num coágulo sólido).

Para que serve óleo de Helianthus?

Por ser rico em ácidos graxos essenciais (ômega 6 e ômega 3) e tocoferóis (vitamina E), o óleo de Helianthus possui diversos benefícios para a nossa saúde, confira:

  • Favorece a queima de gorduras, auxiliando no processo de emagrecimento;
  • Auxilia na redução de colesterol;
  • Possui ação antioxidante, combatendo os danos causados pelos radicais livres;
  • Favorece a saúde do coração.

É verdade que o óleo de Helianthus emagrece?

Estudos indicam que o Óleo de Helianthus auxilia no processo de emagrecimento, pois ele age no estimulo das ações das enzimas lipolíticas (que quebram gordura), favorecendo a queima de gorduras.

Como consumir o óleo de Hellianthus para obter seus benefícios?

Você pode consumir óleo de helianthus em cápsulas, na forma liquida, que pode ser utilizada para cozinhar, ou mesmo, acrescentando-o à salada ou a alimentos prontos.

Onde comprar óleo de Helianthus?

Aqui nesta seção da Natue, você encontra diversas opções de óleo de Helianthus, incluindo a versão em cápsulas, que facilita a obtenção de seus benefícios. Não deixe de conferir e aproveite!