Semente de Chia
200g
Semente de Chia
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Preço:
R$29,90
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Características

Para Vegano

Sem adoçantes artificiais

Livre de corantes artificiais

Sem aromatizante artificial

Sem glúten

Sem lactose

Livre de conservantes

Sem açúcar

Vegetariano

Chia em grãos, da Jasmine 

A semente da chia é originada de uma planta chamada Salvia hispânica e possui diversas propriedades nutritivas para nossa saúde, sendo considerada um superalimento. Ela é fonte de ácido alfa-linolênico, que pode ser convertido em ômega 3 no organismo. A chia é fonte de substâncias antioxidantes, minerais como cálcio, potássio, fósforo, magnésio, zinco e selênio, vitaminas do complexo B, vitamina A e ainda aminoácidos essenciais. Também contém fibras solúveis e insolúveis. 

O sabor dos grãos de chia é extremamente suave e, por isso, pode ser acrescentada a sucos, ao iogurte, ao leite, a frutas, ou adicionada em receitas de pães, bolos e pudins.


Recomendação de consumo:

Ingerir 2 colheres de sopa ao dia, ou de acordo com a recomendação de um nutricionista.

O consumo deste produto deve ser acompanhado da ingestão de líquidos e estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis, incluindo a prática de atividades físicas.

 

Informações Nutricionais
Porção de 15g (1 e 1/2 colher de sopa)
Quantidade por porção % VD (*)
Valor energético  79kcal = 332kJ 4
Carboidratos 6g 2
Proteínas 2,9g 4
Gorduras totais 4,8g 9
Gorduras saturadas 0,4g 2
Gordura trans 0g -
Gorduras moninsaturadas 0,5g -
Gorduras Poliinsaturadas 3,9g -
Ácido alfa-linolênico (ômega 3) 3g -
Ácido alfa linoléico (ômega 6) 0,9g -
Colesterol                0mg                    -
Fibra 5,3g 21
Sódio 0mg 0
Cálcio 95mg 10
Ferro 1,2mg 9
Fósforo 129mg 18
Magnésio 50mg 19
Manganês 0,41mg 18
Selênio 8,3mcg 24
Zinco 0,69mg 10
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. 
Ingredientes:
Chia (Sálvia Hispânica) em grãos..
O consumo deste produto deve ser acompanhado da ingestão de líquidos.
As fibras alimentares auxiliam o funcionamento do intestino. Seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
Gestantes, nutrizes, e crianças até 3 anos somente devem consumir este produto sob a orientação de nutricionista ou médico.
O Ministério da Saúde adverte: Não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.
SKU: 1131031061