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Diuréticos
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Alimentos diuréticos

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Para emagrecer, muitas pessoas apostam em uma alimentação equilibrada associada com a prática de exercícios físicos. Além de perder gordura, também é preciso evitar a retenção de líquidos, ou o famoso inchaço, que também pode causar muitos desconfortos, principalmente nas mulheres, que são as mais atingidas. Por isso, o consumo de alimentos diuréticos ou até chá diurético pode ser aliado nesse processo.

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