Farinha de Chia Orgânica
250g
Farinha de Chia Orgânica
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Características

Orgânico

Para Vegano

Sem adoçantes artificiais

Livre de corantes artificiais

Sem aromatizante artificial

Sem glúten

Sem lactose

Livre de conservantes

Sem açúcar

Vegetariano

Farinha de Chia Orgânica, da Ecobio – a super farinha!

A Farinha de Chia Orgânica, da Ecobio é obtida a partir da semente de chia, planta Salvia hispânica, cujo nome significa força em maia. A chia ficou conhecida como um superalimento, pois contém alto valor nutricional, exercendo  diversos benefícios para o nosso corpo. A Farinha de chia da Ecobio é produzida sem agrotóxicos ou produtos químicos, garantindo mais saúde para você. Conheça os nutrientes da chia:

  • 8x mais ômega 3 do que o salmão: a chia é fonte de ácido alfa-linolênico (ALA), uma gordura que pode ser convertido em ômega 3 no organismo;
  • 6x mais cálcio do que o leite
  • 15x mais magnésio do que o brócolis
  • 3x mais ferro que o espinafre
  • 2x mais potássio do que a banana
  • Fibras solúveis;
  • Outros micronutrientes como zinco, selênio, vitaminas do complexo B e vitamina A;
  • Aminoácidos essenciais;
  • Substâncias antioxidantes.

Por conta da presença de fibras solúveis, a chia tem a capacidade de aumentar 10 vezes o seu tamanho quando entra em contato com líquidos como o com o ácido gástrico (presente no estômago), formando um gel. Assim, a chia garante maior sensação de saciedade, sendo um ótimo alimento para ser incorporado na alimentação de quem quer emagrecer.

Além disso, as fibras reduzem a absorção de gorduras e colesterol, e, juntamente com os outros nutrientes da chia, que tem ação antioxidante e anti-inflamatória, ajudam no controle do colesterol e auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares, osteoporose, entre outras.

Para obter todos os benefícios da chia, recomenda-se o consumo diário de uma a duas colheres de sopa de Chia em Grãos com as refeições. Como o sabor das sementes de chia é extremamente suave, elas podem ser acrescentadas a sopas, sucos, iogurte, leite, frutas, ou ainda podem ser adicionadas na preparação de pães, bolos, pudins, panquecas, tapiocas, e o que mais a sua criatividade permitir.

Informações Nutricionais
Porção de 25g (2 colheres de sopa)
  Quantidade por porção % VD (*)
Valor Energético 133Kcal 7
Carboidratos 11g 4
Proteínas 5g 10
Gorduras Totais 8g 12
Gorduras Saturadas - -
Gorduras Trans 0g -
Fibra Alimentar 4g 16
Cálcio 220mg 22
Sódio 0mg 0
Ômega 3 5,2g -
Ferro 12mg 67
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**VD não estabelecido.
 
Ingredientes:
Farinha de chia integral.
 
SKU: 3031031101