Gergelim com Casca
200g
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Preço:
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Características

Para Vegano

Sem adoçantes artificiais

Livre de corantes artificiais

Sem aromatizante artificial

Sem lactose

Livre de conservantes

Sem açúcar

Vegetariano

Gergelim Branco Natural, da Jasmine 

O gergelim é a semente de uma planta original do Oriente, mas que, atualmente, é cultivada no mundo inteiro. Ganha destaque pelo seu alto valor nutricional e o seu sabor agradável e versátil. Composto por gorduras poli-insaturadas como o ômega-3 e ômega-6, ácidos graxos essenciais para o funcionamento do organismo, que devemos incluir sempre, de forma equilibrada, em nossa alimentação.

As sementes de gergelim são ricas em vitaminas E e do complexo B, minerais como cálcio, ferro, magnésio e fósforo, além de proteínas, apresentando um bom perfil de aminoácidos essenciais

A semente de Gergelim Branco Natural, da Jasmine, pode ser utilizadas em diversas preparações como pães, tortas, saladas, patês. No entanto, a melhor forma de consumi-la é crua e com a casca, pois desta forma todas as propriedades são mantidas. 

Informações Nutricionais
Porção de 15g (1 colher de sopa)
Quantidade por porção % VD (*)
Valor Energético 91kcal = 382kJ 5
Carboidratos 3,5g 1
Proteínas 2,7g 5
Gorduras totais, das quais: 7,4g 13
Gorduras saturadas 1,0g 5
Gorduras trans 0g -
Gorduras monoinsaturadas 2,9g -
Gorduras poliinsaturadas 3,5g -
Colesterol 0mg -
Fibra alimentar 2,2g 9
Sódio 0mg 0
Ferro 2,2mg 16
Fósforo 94mg 13
Magnésio 53mg 20
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Ingredientes:
Gergelim branco natural.
SKU: 1131031371