Saiba mais sobre o glicogênio - Natue

Glicogênio

Saiba o que é glicogênio - Natue

O que é o glicogênio?

O glicogênio é a principal célula reservatória de energia. Essa reserva energética se dá por meio do armazenamento de várias moléculas de glicose, principalmente no fígado e nos músculos. Como fontes alimentares do glicogênio, podemos considerar os carboidratos, por exemplo, pois eles são fonte de glicose que, quando consumida em maiores quantidades, é armazenada, tornando-se glicogênio.

Para que serve o glicogênio?

O glicogênio é importantíssimo para o armazenamento e fornecimento de energia para as necessidades básicas do organismo e para a prática de exercícios físicos. No entanto, quando há o consumo excessivo de glicose, ocorre o crescimento do acúmulo de energia e, com isso, o acúmulo de glicogênio. Quando os nossos estoques de glicogênio já estão cheios, há a conversão de glicose em triglicerídeos, o que pode gerar aumento de peso, doenças cardiovasculares, entre outras doenças.


Foto: Getty Images