Iodo - 2 produtos
Iodo

Iodo: Importante para a tireóide

O iodo é um mineral essencial para a formação dos hormônios da tireóide, que regulam o consumo de oxigênio celular, o metabolismo e a produção de energia. Além disso, esse mineral é fundamental durante a gravidez, pois previne abortos espontâneos e é importante para o desenvolvimento saudável do bebê durante a gestação e na infância.

Iodo – Alimentos:

O iodo pode ser encontrado em alimentos do mar (ex.: peixes e mariscos) e alimentos cultivados em terras próximas ao mar. O consumo desses alimentos pela população em geral é baixo, dessa forma, a adição de iodo no sal de cozinha se tornou obrigatória. O sal mineral iodado (sal mineral iodo) aumenta o aporte desse mineral na dieta, substituindo o sal sem iodo.

Deficiências de Iodo:

A deficiência de iodo afeta principalmente, a glândula tireóide. A causa mais comum da deficiência de iodo é o bócio, na qual ocorre um aumento desta glândula. Atualmente, com a fortificação do sal, essa doença se tornou rara.

A carência de iodo no organismo é a principal causa de hipotireoidismo, ou seja, ocorre uma diminuição da produção de hormônios, diminuindo a função da glândula. Nesta condição o nosso organismo funciona de forma mais lenta e pode gerar diversos sintomas, além de interferir no controle do peso, funcionamento intestinal e concentração de colesterol no sangue.

Benefícios e utilizações do iodo na saúde:

  • Contribui no crescimento adequado de crianças e adolescentes;
  • Favorece o desenvolvimento mental;
  • Auxilia no aumento da fertilidade;
  • Iodoterapia: Utilização do iodo para tratamento de doenças que afetam a glândula;
  • Iodo radioativo: Pode ser utilizado no tratamento do hipertireoidismo;
  • Iodopovidona: Substância ativa presente em alguns medicamentos antissépticos.

Iodo para emagrecer:

No hipotiroidismo geralmente ocorre ganho de peso. Com a reposição do iodo e consequentemente dos hormônios, o processo do emagrecimento se torna mais fácil.

Onde comprar iodo?

Aqui nessa seção especial da Natue você encontra as melhores opções de produtos à base de iodo com preços imperdíveis. Não deixe de conferir!