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Chá Para Mães
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Chá para mães

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Os chás são bebidas preparadas por meio de uma infusão de plantas (folhas, flores, frutos ou raízes) com água quente e podem ter aplicação medicinal, trazendo benefícios para a saúde.

Durante a gestação, deve-se ter alguns cuidados com o consumo de chás, pois podem ter efeitos negativos para saúde da mãe e do bebê, prejudicando o desenvolvimento da criança ou até mesmo induzir o aborto.

Os chás com cafeína, como chá verde ou chá mate, devem ser restringidos. Já os chás de ervas, como erva doce, camomila e erva cidreira podem ser consumidos com moderação.

Já na lactação, os chás para mães podem trazer muitos benefícios, pois algumas ervas podem estimular a produção de leite.

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