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Receita de dadinho de tapioca assado

Essa receita de Dadinho de Tapioca é fácil e deliciosa, e extremamente versátil: não contém glúten e vai bem tanto…


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Beleza e bem-estar
Apitoxina: Conheça mais sobre esse veneno para saúde

Caso você não conheça a Apitoxina provavelmente você já utilizou algum produto, principalmente para fins estéticos que tivesse em sua…


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Saúde
Dicas para amenizar os sintomas da menopausa

A Menopausa é um estágio natural da vida que todas as mulheres passam a partir de uma certa idade, traz…


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Receita de Iogurte Vegano Caseiro de coco

O iogurte vegano caseiro de coco é uma opção para os intolerantes à lactose, leva apenas 3 ingredientes e é…


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Glutamina para idosos

Muito tem se falado sobre esse aminoácido não essencial ou condicionalmente essencial, principalmente sua recomendação para aumento da imunidade e…


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Receita de ketchup caseiro

Essa receita de Ketchup caseiro é para quem quer preparar o próprio molhinho sem muito trabalho, feita com poucos ingredientes…


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Alimentação
Goma xantana e Goma guar: Quais os benefícios?

Você já leu em algum rótulo, lá nos ingredientes esses nomes e se perguntou o que eram? A Goma xantana…


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Receitas
Receita de bolo de batata doce

A receita de Bolo de Batata Doce é muito simples, leva poucos ingredientes e vai fazer muito sucesso desde o…


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Alimentação
Benefícios dos cogumelos para a saúde

Os Cogumelos pertencem ao reino fungi, sendo conhecidos como fungos comestíveis, apesar de existirem espécies venenosas e alucinógenas. Além de…


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Receitas
Receita de Queijo de inhame vegano

Essa receita de queijo de inhame vegano é feita com esse tubérculo fonte de fibras, minerais importantes como cálcio, ferro,…


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Alimentação
Como driblar à vontade por alimento gorduroso após o álcool

Já sentiu aquela fome incontrolável após uma noite de vários drinks? O álcool pode ativar neurônios relacionados a sensação de…


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Receitas
Receita de Pão de Queijo Fit

Esta receita de pão de queijo fit é super rápida e fácil de fazer! É uma excelente opção para ser…


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Tudo sobre atividades físicas para aumentar a qualidade de vida

Procure praticar no mínimo 150 minutos de atividade física por semana, vale tudo: caminhada, corrida, ballet fitness, futebol, natação, o importante é se mexer!
Estudos demonstram efeitos muito satisfatórios na proteção do sistema cardiovascular, equilíbrio dos níveis de colesterol no sangue e até na melhora do humor. Bom treino! ;)