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Uso de descartáveis e o impacto ambiental

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Bolo de caneca Proteico

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Tudo sobre o Zinedrin e o uso de cafeína

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Receita de Petit gateau diet de amendoim

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Benefícios do Cupulate

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Carnaval 2019 sem ressaca: Carregue as energias e se joga no bloquinho

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Dieta Pegan: Conheça a nova combinação de Paleo e Vegan

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Mindful eating: 3 dicas para uma alimentação consciente

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Comer e tomar banho faz mal?

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Dicas de alimentação saudável para uma vida mais equilibrada!

Quer saber as melhores dicas de alimentação equilibrada? Fique ligado aqui! Confira dicas de como variar ao máximo o consumo de bons alimentos no seu cardápio, fugindo da monotonia alimentar! Saiba como incluir alimentos como óleo de coco, chia, linhaça, biomassa de banana verde, cacau em pó sem açúcar, frutas, couve-flor, cheiro-verde, brócolis, repolho, aveia, goji berry, flocos de quinoa ou flocos de amaranto. Aprenda a fazer substituições inteligentes e nutritivas!

Tudo sobre atividades físicas para aumentar a qualidade de vida

Procure praticar no mínimo 150 minutos de atividade física por semana, vale tudo: caminhada, corrida, ballet fitness, futebol, natação, o importante é se mexer!
Estudos demonstram efeitos muito satisfatórios na proteção do sistema cardiovascular, equilíbrio dos níveis de colesterol no sangue e até na melhora do humor. Bom treino! ;)