Alimentação

Proteínas para vegano: os suplementos mais consumidos

A indústria dos suplementos vem ganhando mais espaço com um público em ascensão, os veganos. Estima-se que aproximadamente 5 milhões…


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Vitaminas antioxidantes, prevenindo o envelhecimento precoce

As vitaminas antioxidantes são importantes para o bom funcionamento do organismo, compreender sua ação e benefícios para a saúde é essencial!…


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Chás: diferentes modos de preparo

Você sabia que a palavra chá só foi criada depois que houve a infusão das folhas da planta Camellia sinensis…


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Uso de enzimas digestivas por atletas

As enzimas digestivas são proteínas que nosso organismo produz e obtemos através da dieta, são encontradas desde a nossa boca…


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Minerais: tudo o que você precisa saber para beneficiar sua saúde

Minerais são nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo, são obtidos através da alimentação ou até mesmo pela suplementação,…


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Vegetais cozidos: Quais são mais saudáveis depois do preparo?

O processo de cozimento pode aumentar a biodisponibilidade de algumas vitaminas e minerais, melhorando o aproveitamento no organismo. Mas lembre-se,…


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O uso de Probióticos no combate à obesidade

O uso de Probióticos no combate à obesidade Ao mesmo tempo que a busca por um estilo saudável vem aumentando,…


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Utilização do xilitol na prevenção de cárie dentária

Utilização do xilitol na prevenção de cárie dentária   O xilitol é considerado um substituto natural do açúcar refinado (sacarose),…


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Saiba tudo sobre o Kombucha, a bebida sensação do momento.

Kombucha, a bebida que a cada dia ganha mais adeptos O Kombucha é uma bebida probiótica, produzida a partir da…


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Vinho orgânico e vinho biodinâmico: saúde, sustentabilidade e ética!

Sabor intenso e encorpado, os vinhos orgânicos e biodinâmicos são destaque entre as bebidas alcoólicas. Livres de componentes químicos e…


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