Alimentação

O que é marapuama? Conheça o “viagra natural da Amazônia”

Você sabe o que é marapuama? Esse nome meio esquisito é de uma planta brasileira, muito utilizada popularmente para tratar…


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Ceia de Natal: Aproveite sem preocupações!

Dezembro chegou e com ele chegam as tão esperadas festas de final de ano, família reunida, casa cheia e aquela…


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Rótulos alimentares: Saiba como não ser enganado

Os rótulos alimentares são usados como estratégia de marketing na indústria alimentícia e pode ser uma estratégia poderosa e perigosa,…


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Amido resistente e seus benefícios a saúde

Você deve imaginar que o amido é um carboidrato que tem importância na geração de energia, já que durante a…


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Propriedades da lentilha: benefícios para sua saúde

A lentilha é de origem asiática e entre as classificações nutricionais ela participa da família das leguminosas junto aos feijões,…


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Seitan: Carne Vegana de Glúten

O seitan ou seitã, conhecido popularmente como carne vegana de glúten, é feito a partir desta proteína encontrada no trigo,…


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Tem insônia? Descubra qual a melhor opção de chá para dormir

Usar plantas para tratar de problemas de saúde ou para promover bem-estar é um hábito muito antigo. Quem não tem…


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Alimentos fermentados: quais os benefícios para a saúde?

Os alimentos fermentados fazem parte da nossa alimentação, muitas vezes sem percebermos, como é o caso de pães, do vinho…


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Iodo: Confira tudo sobre esse mineral

O iodo é um elemento essencial para a manutenção da saúde, pois ele é imprescindível para que a tireoide funcione…


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Tribulus Terrestris: Confira o que mostram os novos estudos

Conhecido popularmente como “Viagra Natural”, o Tribulus Terrestris tem sido utilizado durante séculos, principalmente pela medicina tradicional chinesa como um…


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