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5 benefícios do açúcar de coco

O açúcar de coco, é um ótimo substituto de açúcar refinado, ideal para quem busca uma alimentação e estilo de…


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Alimentos que ajudam a emagrecer

Para emagrecer e manter o resultado, não tem milagre, o ideal é optar uma alimentação saudável, variada e nutritiva. Logo,…


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Melhores proteínas para vegetarianos

É comum acreditar que pessoas que seguem alimentação vegetariana ingerem menos proteína do que a população onívora, ou seja, aqueles…


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Café da manhã para o dia das mães

Neste domingo, Dia das Mães, você pode preparar um delicioso café da manhã e deixar essa data ainda mais especial.…


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Biscoito de arroz ajuda a emagrecer

O biscoito de arroz se tornou uma opção prática e saudável para consumir no café da manhã e entre as…


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Açúcar de coco: descubra as vantagens desse alimento

A seiva é um líquido encontrado no interior dos botões das flores do coco, onde contém princípios nutritivos e a…


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Especiarias: veja como deixar suas refeições mais saborosas

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Benefícios do chocolate para a memória

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Saiba tudo sobre o matchá

O consumo de chá conquistou povos de diferentes partes do mundo, principalmente os japoneses, conhecidos por realizar o "chanoyu", uma…


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Agricultura biodinâmica: alimentos mais saudáveis

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