Comer e tomar banho faz mal?

1 mês atrás  Por  Equipe Natue     Sem Comentários

comer e tomar banho faz mal

Comer e tomar banho faz mal, comer e entrar na piscina faz mal, comer e ir praticar exercícios físicos faz mal, são “lendas ” bem antigas que qualquer pessoa já escutou de algum parente mais velho. Essa lenda não é uma informação tão equivocada assim.

Comer e tomar banho faz mal?

Médicos explicam que tudo depende da temperatura da água do seu banho. Como a maioria dos banhos de chuveiros ou banheiras a água está em uma temperatura morna ou quente tudo bem, tudo indica que o banho após comer não fará mal algum.

Então por que a lenda?

O verdadeiro problema em comer e ir tomar banho é se o banho for em água fria, como acontece na maioria das vezes no verão porque, as veias estão dilatadas (mais largas) e no momento que a temperatura abaixa rapidamente, ela fica estreita dificultando a passagem do sangue. Além disso, pode causar um choque térmico.

O choque térmico ocorre quando há uma mudança repentina na temperatura do corpo. O organismo leva um tempo para se acostumar a troca brusca de temperatura e isso exige muito dos vasos sanguíneos aumentando a pressão sanguínea e esforço do coração podendo causar algum mal-estar e tontura.

Porém qual a relação com a alimentação?

Quanto maior requisição de fluxo de sangue para a pele (por conta do choque térmico) menor a quantidade de sangue que vai para a digestão, fazendo com que não haja sangue suficiente para as duas necessidades: digestão e aumentar a temperatura da pele.

Pode matar?

A consequência mais grave dessa situação é o choque hipovolêmico onde os principais órgãos não recebem a quantidade mínima de sangue podendo levar a morte.

No entanto, na maioria dos casos, a pessoa só sente um leve desconforto, mal-estar, tem alguns vômitos, mas depois melhora o desconforto.

Recomendações:

  • Fazer refeições leves, como lanches, sucos e frutas;
  • Evitar comidas muito gordurosas e proteínas;
  • Caso for entrar na piscina, mar e rio esperar um pouco após realizar as refeições para evitar tais desconfortos.

SHOPPING NATUE

Summary
Article Name
Comer e tomar banho faz mal?
Author
Description
Comer e tomar banho faz mal? Com certeza você já escutou essa frase da sua vó ou mãe depois de alguma refeição, será que é verdade?

Categorias -

Menu Blog
x