Receita de Smoothie de kombucha

1 mês atrás  Por  Equipe Natue     Sem Comentários

Smoothie de kombucha

O smoothie de kombucha é uma opção de bebida saudável que você pode fazer em qualquer hora do seu dia de forma rápida e prática, além de ser super nutritivo.

O smoothie é uma deliciosa mistura de suco de frutas, chás, leite ou água gaseificada batidos com frutas, vegetais ou nibs e gelo que refrescam o seu dia, além de ser muito nutritivo é uma excelente fonte de energia, pois é rico em vitaminas e minerais.

Como fazer Smoothie de Kombucha:

Ingredientes

1 maçã inteira;
1 rodela de gengibre;
5 folhas de hortelã;
1 limão inteiro espremido;
1 colher (café) de spirulina;
1 copo (250mL) de Kombucha;
Gelo.

MODO DE PREPARO

1 Corte a maçã em fatias;
2 Corte o gengibre em rodelas;
3 Separe as folhas de hortelã;
4 Esprema o caldo do limão;
5 Separe a spirulina e a kombucha;
6 Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou mixer juntamente com o gelo;
7 Bata até obter uma consistência cremosa;
8 Sirva num copo.
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Receita de Smoothie de kombucha
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O smoothie de kombucha é uma opção de bebida saudável que você pode fazer em qualquer hora do dia de forma rápida e prática, além de ser super nutritivo.
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