Receitas de Suco Detox

2 meses atrás  Por  Equipe Natue     Sem Comentários

receitas de suco detox

Os sucos detox oferecem vitaminas, minerais e fibras, importantes para o funcionamento do organismo, além disso, também fornecem substâncias que podem potencializar a ação do fígado, melhorando a eliminação de toxinas.

Os sucos detox podem ser tomados diariamente, de preferência combinados com uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos.

Como fazer suco detox:

Esta receita de suco detox é feita com couve, que é rica em vitaminas A, K, C, entre outras do Complexo B. Utiiza também a maçã, que possui grande quantidade de fibras e Vitamina B, E e C, e o abacaxi que é rico em minerais como cálcio e potássio e também em vitaminas. Já a biomassa de banana verde contribui para o bom funcionamento do intestino e aumento da saciedade devido a sua grande quantidade de fibras. Além disso, o gengibre ajuda a acelerar o metabolismo e tem ação anti-inflamatória.

Essa receita de suco detox tem laranja, que é fonte de vitamina C e tem ação antioxidante, além de couve, que é rica em vitamina A, K, C e ferro e também a cenoura, que é fonte de betacaroteno, tem ação antioxidante e ajuda a proteger a pele.

Suco de couve com abacaxi

Esta receita de suco detox é feita com couve, que é rica em ferro, minerais, além de fibras. Faz parte da receita também o abacaxi, que é fonte de vitamina C e cálcio e tem ação anti-inflamatório natural. Já o hortelã, melhora a digestão e dá frescor ao suco.

Suco de couve com abacaxi

Esta receita de suco detox é feita com couve, maçã e cenoura. É saborosa e nutritiva, já que a couve é rica em ferro, vitamina A, K, entre outras. Já a maçã possui grande quantidade de fibras, que contribuem para aumento da saciedade e a cenoura que é rica em vitamina A e tem ação antioxidante.


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Receitas de Suco Detox
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Confira aqui como fazer 4 receitas de sucos detox para turbinar sua alimentação e ajudar a perder peso de forma saudável - Natuelife

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