Lanches

Receita de Bombom de Amendoim Vegano

O bombom de amendoim vegano além de ser uma delícia, pode substituir as trufas e brigadeiros tradicionais que são cheios…


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Receita de Bolinho de brócolis fit

O Bolinho de brócolis fit é uma ótima opção para entrada, acompanhamento ou lanche. Saudável, muito saboroso e simples de…


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Receita de Homus de Beterraba

O Homus é um tipo de pasta tipicamente árabe feita à base de grão de bico que fornece baixa quantidade…


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Receita de Smoothie de Kefir Proteico

Primeiramente, você sabe o que é Kefir? Trata-se de uma bebida que contém microrganismos funcionais proporcionando bem-estar e o equilíbrio…


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Receita de Panini Low Carb

O panini é um típico sanduíche da Itália, que possui uma massa fina e combina com diversos tipos de recheio.…


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Receita rápida de pão low carb

Essa receita de pão low carb é uma ótima e saborosa opção para substituir os pães com alto teor de…


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10 receitas de tortas

As tortas são opções versáteis para um lanche ou até refeição principal, podendo ser feita com ingredientes mais saudáveis, como…


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Receita de panqueca com calda de amora

Receita elaborada pela nutricionista Alessandra Luglio, para Nutrawell Essa receita de panqueca é prática e pode ser feita a qualquer…


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Receita de torrada de batata-doce

Receita elaborada pela Castanharia Essas torradas de batata-doce são uma ótima opção para lanches e pré-treinos. A combinação da batata-doce…


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Como preparar lanches veganos?

Por ter uma dieta mais restrita, pessoas que seguem alimentação vegana, ou seja, sem nenhum alimento de origem animal, podem…


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