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Receita de tilápia com crosta de chia e linhaça

Essa receita de tilápia com crosta de chia e linhaça é uma deliciosa opção de prato principal para servir em…


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Receita de Strogonoff de Berinjela

Strogonoff é uma paixão nacional, agora já imaginou a versão vegetariana? O strogonoff de berinjela é uma opção vegetariana e…


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10 Receitas Veganas para o Almoço

O almoço é uma importante refeição do dia, pensando nisso selecionamos 10 receitas veganas para o almoço, nutritivas e saborosas…


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Receita de Grãomelete de Espinafre

O Grãomelete de Espinafre é uma receita de “omelete” vegana, utilizada para substituir a carne e os ovos nas principais…


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Receita de Quibe de abóbora

O quibe de abóbora é uma preparação sem glúten e tem alto valor nutricional. Tem como ingrediente principal a abóbora,…


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Receita de torta de couve-flor com frango

A torta de couve-flor com frango é bem fácil de fazer, os ingredientes são simples e nutritivos. A couve-flor é…


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10 Receitas low carb para incrementar o almoço

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Receita de Poke Havaiano

De origem havaiana, o Poke está conquistando o Brasil. A preparação consiste em um bowl com ingredientes frescos, que vão de fatias…


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10 Receitas com peixe para o almoço de páscoa

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12 Receitas com frango

O frango é um alimento nutritivo, pois além de fornecer proteínas é muito menos gorduroso e menos calórico do que…


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