Saúde

Adaptógenos: ervas poderosas para sua rotina

Adaptógenos são ervas poderosas para sua rotina usadas como forma de suplementação, para garantir uma energia extra para seu corpo.…


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Alimentos fermentados: quais os benefícios para a saúde?

Os alimentos fermentados fazem parte da nossa alimentação, muitas vezes sem percebermos, como é o caso de pães, do vinho…


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O que é demência senil e como prevenir?

Ao envelhecer é esperado que a memória não seja mais como antes, o paladar fique menos afiado e ações simples…


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Iodo: Confira tudo sobre esse mineral

O iodo é um elemento essencial para a manutenção da saúde, pois ele é imprescindível para que a tireoide funcione…


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Tribulus Terrestris: Confira o que mostram os novos estudos

Conhecido popularmente como “Viagra Natural”, o Tribulus Terrestris tem sido utilizado durante séculos, principalmente pela medicina tradicional chinesa como um…


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Nutrigenômica: Nutrientes que “conversam” com os genes

O crescimento de ações prejudiciais à saúde da população, assim como a mudança no estilo de vida, fez com que…


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Alimentos ricos em ferro para anemia

Uma dieta equilibrada é essencial para indivíduos anêmicos, além do tratamento específico adequado. Os alimentos ricos em ferro para anemia…


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Dieta mediterrânea como prevenção do Alzheimer

A dieta mediterrânea é baseada nos costumes dos países banhados pelo mar mediterrâneo. O cardápio se caracteriza por grande quantidade…


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O que a cor da urina pode dizer sobre a hidratação do corpo

Já olhou para o seu xixi hoje? Saiba que é muito importante ficar atento a cor da urina para balancear…


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Leite vegetal: Confira os benefícios e principais opções

O leite vegetal, também chamado de bebida ou extrato vegetal, geralmente é feito a partir de grãos, oleaginosas ou cereais…


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