Colesterol

Dislipidemias: o que são e como tratar?

A dislipidemia é um distúrbio que altera os níveis de lipídeos (gorduras) no sangue, causando alterações que podem incluir o…


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Manteiga ghee – uma opção mais saudável?

A receita de manteiga ghee é tradicionalmente indiana feita a partir do leite de vaca ou de búfala. Ela é…


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DIFERENTES TIPOS DE SAL

O sal é formado por sódio e cloro, elementos essenciais para o bom funcionamento do corpo humano. No entanto, o…


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Colesterol: entenda a sua importância

O que é colesterol Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o colesterol não é uma doença. Ele está naturalmente presente…


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Recomendação para o consumo de açúcar é de 25g por dia

Pode parecer comum, mas atitudes simples como adoçar todos os dias o café, comer um doce após o almoço ou…


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Veja como controlar o colesterol alto

O colesterol é uma gordura produzida no fígado, presente em todas as células do organismo, mas também é obtido através…


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Fuja das doenças causadas pela má alimentação

Correria, trânsito e horas extras de trabalho já se tornaram rotina para a maioria das pessoas. Para dar conta de…


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A dupla perfeita: arroz e feijão

É muito difícil não encontrar o arroz com feijão no prato do brasileiro. Além de gostosa, essa combinação típica traz…


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Macarrão instantâneo faz mal?

Aliado da praticidade e falta de tempo, o macarrão instantâneo sempre dá aquela forcinha quando bate a fome. Além de…


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Saiba tudo sobre o chá verde

O chá verde é um grande aliado do emagrecimento, possui potente ação termogênica, que aumenta a taxa metabólica e com…


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