Vitamina E para pele

1 ano atrás  Por  Equipe Natue     Sem Comentários

Vitamina E

O que é vitamina E?

Chama-se vitamina E a um conjunto de oito substâncias de estrutura semelhante, com alto poder antioxidante, ou seja, são compostos que neutralizam a ação dos radicais livres no organismo. Os radicais livres, quando estão em excesso, causam danos à saúde e promovem o envelhecimento precoce das células, favorecendo a formação de rugas. Uma alimentação rica em alimentos fonte de vitamina E é essencial para que se obtenham os seus benefícios.

Benefícios da vitamina E para pele

Por suas propriedades cicatrizantes e antioxidantes, a vitamina E vem sendo usada também para tratar da pele. Entre os benefícios do uso da vitamina E para a pele estão:

  • Previne e trata o envelhecimento da pele
  • Previne rugas
  • Melhora a cicatrização
  • Aumenta a firmeza da pele, já que participa da formação do colágeno
  • Age como lubrificante e hidratante potente para a pele
  • Reduz os danos causados pelos raios ultravioleta, diminui o eritema e a sensibilidade da pele após a exposição aos raios UV

Vitamina E para o rosto: como usar

A vitamina E pode ser encontrada em vários alimentos (óleos vegetais, sementes oleaginosas, como as castanhas, gérmen de trigo e gema de ovos, entre outros) e sua ingestão regular garante os seus benefícios para a pele. Além disso, a vitamina E também pode ser encontrada na forma de cápsulas gelatinosas. A vitamina E é encontrada também em pomadas para assaduras, loções pós-barba e em vários cremes hidratantes de uso tópico. Para aproveitar todos os benefícios da vitamina E para a pele, consulte sempre um nutricionista e um médico dermatologista.


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Vitamina E para pele
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A vitamina E possui diversas funções importantes para saúde, mas também pode ser usada diretamente na pele, prevenindo o envelhecimento precoce.
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