Isoleucina - 51 produtos

Isoleucina é um aminoácido essencial que pode ajudar na queima gordura. Não pode ser produzida pelo organismo e faz parte do grupo dos aminoácidos de cadeia ramificada, o BCAA. Dentre suas funções, pode ajudar na produção de energia e na recuperação pós-treino, e pode ser obtido através do uso de suplementos.

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Isoleucina
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Isoleucina: O que é?

Isoleucina: O que é?

isoleucina é um aminoácido essencial, ou seja, não é produzido pelo nosso organismo e deve ser obtido por meio da alimentação ou de suplemento de isoleucina.

A isoleucina (isoleucine em inglês) faz parte dos aminoácidos de cadeia ramificada, muito conhecido entre os esportistas: o BCAA (valina, isoleucina e leucina), que auxilia na redução da fadiga durante o exercício e melhora a recuperação muscular pós treino.

O metabolismo da isoleucina é dependente das vitaminas do complexo B, pois essas vitaminas são necessárias para a absorção e a utilização dos aminoácidos pelo corpo. Dessa forma, muitos suplementos ricos em isoleucina também fornecem essas vitaminas. A isoleucina é essencial para a produção de proteínas no nosso organismo, juntamente com outros aminoácidos (isoleucina, valina e leucina).

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