Quinoa Mista Orgânica Grão 250g - Jasmine
250g
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Quinoa Mista Orgânica Grão
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Quinoa Mista Orgânica Grão 250g - Jasmine
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Preço:
R$26,50
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Características

Orgânico

Para Vegano

Sem adoçantes artificiais

Livre de corantes artificiais

Sem aromatizante artificial

Sem glúten

Sem lactose

Livre de conservantes

Sem açúcar

Vegetariano

Paleo

Quinoa em grãos mista orgânica da Jasmine - O alimento mais que perfeito

A Quinoa (Chenopodium quinoa) é uma planta nativa da Colombia, Peru  e Chile , que produz um grão considerado essencial para nossa alimentação. A quinoa é rica em proteínas de alto valor biológico devido à presença de aminoácidos essenciais como a lisina e a metionina. Além disso, estes grãos possuem fibras que estimulam o funcionamento do intestino e podem estimular a redução dos níveis de colesterol produzido pelo fígado.
A quinoa ainda é rica em minerais como magnésio, potássio, manganês e vitaminas como D, E, B1, B2, B3, além doas ácidos graxos ômega 3.
É um alimento bastante importante para as crianças, pois contém lisina, um componente relacionado ao desenvolvimento da inteligência, rapidez de reflexos, memória e a aprendizagem.
Devido ao seu sabor suave, os grãos de quinoa podem ser utilizados em peixes e sopas e podem ser incorporados a saladas, cuscuz, bolinhos, tabules e inclusive a receitas doces.
O consumo de quinoa deve ser diário, 3 colheres de sopa no mínimo e de preferência associadas a um alimento fonte de vitamina C, para garantir a absorção de seus nutrientes.
Por fim a quinoa é uma excelente opção para pessoas que não podem consumir glúten, isso porque a quinoa é livre dessa proteína. O consumo deste produto deve ser acompanhado da ingestão de líquidos e estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

Informações Nutricionais
Porção de 45g (1/4 xícara)
Quantidade por porção % VD (*)
Valor energético  171kcal = 718kJ 9
Carboidratos 31g 10
Proteínas 5,9g 8
Gorduras totais 2,6g 5
Gorduras saturadas 0,4g 2
Gordura trans 0g -
Gorduras moninsaturadas 0,9g -
Gorduras Poliinsaturadas 1,3g -
Colesterol 0mg -
Fibra 2,7g 10
Sódio 9,5mg 0
Ferro 4,2mg 30
Fósforo 185mg 26
Magnésio 95mg 37
Manganês 1mg 43
Potássio 333mg -
Cobre 369mcg 41
Zinco 1,5mg 21
Vitamina B1 (Tiamina) 0,09mg 8
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,18mg 14
Vitamina B3 (Niacina) 1,3mg 8
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 0,47mg 9
Vitamina E 1,2mg 12
Treonina 190mg -
Isoleucina 227mg -
Leucina 378mg -
Lisina 345mg -
Metionina 139mg -
Fenilalanina 267mg -
Tirosina 120mg -
Prolina 348mg -
Triptofano 75mg -
Valina 267mg -
Arginina 491mg -
Histidina 183mg -
Alanina 265mg -
Ácido Aspártico 510mg -
Ácido Glutâmico 839mg -
Glicina 312mg -
Serina 255mg -
Cistina 91mg -
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéSticas. 
Ingredientes:
Grãos de quinoa integral orgânica (Chenopodium quinoa).
O Ministério da Saúde adverte: Não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.
SKU: 1131031131