Semente de Chia
250g
Semente de Chia
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Preço:
R$29,90
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Características

Para Vegano

Sem adoçantes artificiais

Livre de corantes artificiais

Sem aromatizante artificial

Sem glúten

Sem lactose

Livre de conservantes

Sem açúcar

Semente de Chia, da Giroil - Ideal para manter a boa forma!

A Semente de Chia, da Giroil é originada de uma planta chamada Salvia hispânica cultivada no México. Muito conhecida por suas diversas propriedades nutritivas para nossa saúde, ela é fonte de ácido alfa-linolênico, que pode ser convertido em ômega 3 no organismo. A chia é fonte de minerais como cálcio, potássio, fósforo, magnésio, zinco e selênio, vitaminas do complexo B, vitamina A, aminoácidos essenciais e ainda substâncias antioxidantes.

A chia também contém fibras solúveis e insolúveis que auxiliam no processo de emagrecimento. Quando ingerimos a chia, em contato com a água ou com o ácido gástrico, a semente forma um gel no estômago, o que aumenta percepção de saciedade.

Além disso, o consumo de chia pode está associado à prevenção de doenças como: colesterol alto e constipação

O sabor das sementes de chia é extremamente suave e, por isso, elas podem ser acrescentadas a sucos, ao iogurte, ao leite, a frutas, ou ainda podem ser adicionadas a receitas de preparo de pães, bolos e pudins.

O consumo deste produto deve ser acompanhado da ingestão de líquidos e estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis, incluindo a prática de atividades físicas.

Recomendação de consumo: 2 colheres de sopa ao dia.

Informações Nutricionais
Porção de 15g (1 colher de sopa)
Quantidade por porção % VD (*)
Valor Energético 58kcal = 242kJ 2,3
Carboidratos 1,1g 0,3
Proteínas 3g 4
Fibra Alimentar 4,3g 17
Gorduras Totais 4,7g 8,5
Ômega 3 2,4g -
Ômega 6 0,9g -
Ômega 9 0,5g -
Gorduras Saturadas 0,9g 4
Gorduras Trans 0g -
Colesterol 0mg -
Sódio 1mg -
Cálcio 43mg 4
Potássio 112mg -
Ferro 0,45mg 3
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Ingredientes:
Chia em grãos.
SKU: 1391031062