Luteína - 2 produtos

A luteína é um carotenoide responsável pela pigmentação de vegetais amarelados, verdes, laranjas e vermelhos. Ela tem propriedade antioxidante, ou seja, ajuda a neutralizar a ação dos radicais livres, que causam o envelhecimento celular e o aparecimento de doenças. Em nosso organismo, a luteína é encontrada na mácula, uma região do olho, sendo responsável por proteger a retina contra os raios solares e minimizar a degeneração macular. Para evitar a carência de luteína, é preciso consumir frutas e verduras ricas em carotenoides e, quando necessário, utilizar a suplementação, uma forma prática de complementar as necessidades diárias do nutriente.

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Luteína
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Luteína: o que é, para que serve?

Provavelmente, você já deve ter ouvido falar da luteína e zeaxantina, que são carotenoides que conferem cor às flores e alimentos, podendo ser encontrados nos vegetais amarelados, laranjas, verdes e vermelhos. Em nosso organismo, a luteína está presente em uma região do olho chamada mácula. Mas, você sabe para que serve a luteína, benefícios, onde encontrar luteína, comprar? Veja nossas dicas!

luteina
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