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VITAMINAS E SUPLEMENTOS

Nota-se atualmente uma crescente demanda por suplementação de vitaminas e minerais de uma forma geral, pois, houve uma mudança enorme na vida e nos padrões alimentares da população brasileira, que não tem mais tempo para cuidar do seu alimento ou da preparação dele, e o ritmo da vida moderna acabou se tornando um “ladrão de nutrientes”. Quase ninguém tem mais tempo para fazer uma refeição verdadeiramente completa, o que pode acarretar em diversas deficiências nutricionais.

A ingestão alimentar do brasileiro tornou-se também rica em alimentos ultraprocessados e altamente calóricos, com baixa densidade nutritiva, principalmente pobre em nutrientes essenciais para o melhor funcionamento do organismo. Sempre que a ingestão de nutrientes estiver abaixo da média considerada ideal para os indivíduos, há a recomendação de suplementação. A preocupação com a saúde motivou a indústria a buscar alternativas para a nutrição e hoje é possível encontrar no mercado várias opções em suplementos e vitaminas.

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