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Cálcio

Todo mundo já conhece a importância do cálcio na saúde dos ossos, mas você sabia que ele tem outras funções tão importantes quanto essa? A deficiência de cálcio pode causar diversos problemas graves ao organismo e se o consumo de alimentos ricos em cálcio for baixo, a suplementação pode ser necessária. Veja tudo sobre o cálcio, para que serve, problemas causados pela carência de cálcio, preço de suplementos e quais são os alimentos fonte desse mineral!

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