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Psyllium

Psyllium

Psyllium é considerado um alimento funcional, responsável por contribuir com a manutenção da saúde. Além das funções nutricionais básicas, esses alimentos possuem outros efeitos benéficos ao organismo, segundo a Anvisa (Agência de Vigilância Sanitária). Dentre os principais benefícios do psyllium estão a redução da absorção de colesterol, equilíbrio da flora intestinal e auxílio na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos.

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